Спорт, тренировки, качалка, бои без правил

10 оригинальных и питательных идей с куриной грудкой

Сохрани себе!



2017-05-03 01:45:07
комментарии:
Мне одному не нравится такой пресс?
оставил Eugene Matas, дата 2017-04-07 00:32:11

плюсую братан , это пиздец
оставил Paul Ware, дата 2017-04-07 00:32:11

норм и живот порадовал .... А - то пузатые кишкоблуды уже достали ...
оставил Eric Smith, дата 2017-04-07 00:32:11

Он просто вакуум делает...
оставил Jerry Nichols, дата 2017-04-07 00:32:11

Детское лицо , и такое тело...
оставил John Mccormick, дата 2017-04-07 00:32:11

Надо парню на органы скинуться.
оставил Jessica Gallegos, дата 2017-04-07 00:32:11

начнем с мозга
оставил Eugene Matas, дата 2017-04-07 00:32:11

пресс у дрища, как сиськи у жирухи.
оставил Ann Howze, дата 2017-04-07 00:32:11

скинь свой
оставил Eugene Matas, дата 2017-04-07 00:32:11

ты дрыщь, а то что ты назывешь прессом- это просто стандартный набор мыщц
оставил Loretta Werner, дата 2017-04-07 00:32:11

Нормальный парень, чего вы к нему прикопались .-.
оставил Jeffery Ramirez, дата 2017-04-07 00:32:11

С ахуеть какой плохой генетикой
оставил Reginald Schulte, дата 2017-04-07 00:32:11

На протеине сидит
оставил Barbara Levesque, дата 2017-04-07 00:32:11

но блин я только работаю над развитием мышц, МНЕ 13
оставил Eugene Matas, дата 2017-04-07 00:32:11

Кишки где
оставил Jose Olsen, дата 2017-04-07 00:32:11

я похож на школьника с комплексом неполноценности, чтобы сейчас бежать, фоткаться, кидать фотку на всеобщее обозрение, чтоб похвастаться перед незнакомыми мне людьми и доказать что-то тебе? Да и главный посыл в том, что ты дрищ, а не что у тебя что-то не то с прессом.
оставил Ann Howze, дата 2017-04-07 00:32:11

Умники блин. Фотошоп не чуете.
оставил David Marinelli, дата 2017-04-07 00:32:11

Так сильно живот втянул
оставил Mike Day, дата 2017-04-07 00:32:11

ну да я худой, что с этого
оставил Eugene Matas, дата 2017-04-07 00:32:11

Я легкоатлет, а не борец сумо
оставил Eugene Matas, дата 2017-04-07 00:32:11

не считается))))
оставил Yvonne Johnson, дата 2017-04-07 00:32:11

худоба, как и жирнота - это неправильное питание.
оставил Ann Howze, дата 2017-04-07 00:32:11

Парень с шикарной генетикой, а до его уровня вакуума тут и половине не светит. Зато все "профи" в плане обосрать. Умники, сядьте на курс стероидов, гору протеина, и покажите свой результат. У 95% не будет никогда даже такого результата как у этого малого
оставил Robert Rivers, дата 2017-04-07 00:32:11

ну и что с этим делать
оставил Eugene Matas, дата 2017-04-07 00:32:11

Какие уебищные пропорции
оставил Samuel Mcadams, дата 2017-04-07 00:32:11

а грамота за 2003-2004г. твоего соседа?
оставил Virginia Morrison, дата 2017-04-07 00:32:11

больше белка, угли с низким гликемическим индексом, полиненасыщенные жиры. Главное баланс, режим и силовые. И все попрет. Легкая атлетика это круто, но сила и масса решают. От драки можно и убежать, но намного круче, когда с тобой вовсе боятся в нее вступать.
оставил Ann Howze, дата 2017-04-07 00:32:11

моя
оставил Eugene Matas, дата 2017-04-07 00:32:11

согласен
оставил Eugene Matas, дата 2017-04-07 00:32:11

ты знаешь принцип протеина?
оставил Barbara Levesque, дата 2017-04-07 00:32:11

Про химку забыли написать, как и в каком количестве и куда колоть))))
оставил Judith Martinez, дата 2017-04-07 00:32:11

и сколько тебе годков говоришь?
оставил Virginia Morrison, дата 2017-04-07 00:32:11

Насыщенная статья ! Трудно кушать пресную грудку !
оставил Naomi Young, дата 2017-04-07 00:32:11

А где его органы?
Он так напрягся что высрал их?
оставил Jenell Owens, дата 2017-04-07 00:32:11

сколько раз в неделю надо тренить?
оставил Nancy Williams, дата 2017-04-07 00:32:11

бля, ты еще спроси, какие силовые делать и точное количество бжу. Все индивидуально. Все зависит от периода суперкомпенсации, а она от кучи факторов зависит. Но аутентичность суперкомпенсации определяется ощущениями.
оставил Ann Howze, дата 2017-04-07 00:32:11

у тебя в отличий от этого что на фотке полный жмых
оставил Bonnie Totman, дата 2017-04-07 00:32:11

без обид)
оставил Bonnie Totman, дата 2017-04-07 00:32:11

я знаю
оставил Eugene Matas, дата 2017-04-07 00:32:11

я просто спросил скольео минимум раз надо или можно делать для среднестатистического человека
оставил Nancy Williams, дата 2017-04-07 00:32:11

три раза в неделю на разные группы мышц. Периодичность - через 1-2 дня.
оставил Ann Howze, дата 2017-04-07 00:32:11

хотя опять же зависит от групп мышц. Например пресс можно хоть каждый день ебашить, а вот руки один раз в неделю.
оставил Ann Howze, дата 2017-04-07 00:32:11

мне кажется в натураху!
оставил Virginia Hayes, дата 2017-04-07 00:32:11

Заебала уже эта грудка.
оставил Joseph Bledsoe, дата 2017-04-07 00:32:11

спасибо
оставил Nancy Williams, дата 2017-04-07 00:32:11

На меташке тип
оставил Lucy Vargas, дата 2017-04-07 00:32:11

Он кишки удалил...
оставил Nicholas Walton, дата 2017-04-07 00:32:11

он вакум делал
оставил Stephanie Wolf, дата 2017-04-07 00:32:11


- Спорт, тренировки, качалка, бои без правил связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика