Спорт, тренировки, качалка, бои без правил

29 самых странных диет

Удивительно, но факт – как свидетельствуют историки, с тех пор, как человечество стало задумываться о диетах, прошла уже почти тысяча лет! Естественно, за это время страждущие сбросить вес придумали самые невероятные способы расстаться с собственным жиром.

1. Больше пейте ... вина!

В интернете «гуляет» версия диеты от английского короля Вильгельма Завоевателя, которой почти тысяча лет. Якобы в один прекрасный день король без посторонней помощи не смог сесть на своего любимого коня – помешал огромный живот... А без коня в то время – никак, все-таки на дворе начало XI века, других способов передвижения человечество еще не придумало... Нет, можно, конечно, было передвигаться и в карете, но речь-то идет об активно воюющем короле – какая уж тут карета. И Вильгельм решил действовать. Мыслил он в общем-то почти в правильном направлении: лишний жир из организма надо «вымыть», заменив его на жидкость, - решил король. Как только Завоевателя озарило, он буквально ведрами стал пить... вино – вода в то время считалась напитком простолюдинов.

Историки расходятся во мнениях относительно этой «королевской» диеты. Однако в пользу ее говорит еще один факт: в очередной раз, выпив винца для похудения, Вильгельм решил лично принять участие в серьезном сражении в Нормандии. Его отговаривали. Но он настоял на своем. Аргумент был железный: участие в сражении поможет избавиться еще от пары-тройки лишних килограмм. В итоге королевский конь опрокинулся, при падении рожок седла воткнулся завоевателю в живот, через полгода мучений от диких болей Вильгельм скончался...

2. Ешьте вату

Речь идет об обычной вате, а не той, что родом из детства, – вкусной, сладкой и липкой. Интересно, что диете этой немногим больше 10 лет, то есть она появилась не в расцвет мракобесия, а в конце 90-х годов прошлого века. Кто-то из приверженцев диеты рекомендует есть ватные шарики сухими, кто-то – перед едой вымачивать в растворе желатина... Так или иначе – перед едой надо есть только вату. Сторонники этой странной диеты считают, что человеческий организм, получив ее, будет скакать от радости, так как вместе с ватой он получит и очень много клетчатки. Правда, почему-то никто из «ватоедов» не задумался о том, что эта клетчатка, мягко говоря, отличается от клетчатки, которая содержится в продуктах питания. Еще одним плюсом этого странного способа похудения называют заполненность желудка, мол, после ватки и есть меньше хочется. Но с таким же успехом перед едой можно выпить стакан яблочного сока или простой воды.

3. Поменяйте цвет посуды!

Примерно тогда же, когда появились «ватоеды», японцы выяснили, что синий цвет практически напрочь отбивает аппетит. Страдающим от ожирения тут же было предложено есть из посуды синего цвета, а еще носить очки с синими линзами – чтобы и еда отдавала синим цветом, а значит, и отталкивала.

4. ...и вообще – не ешьте цветное!

Суть этой диеты в том, что окрашенные продукты – красные, желтые, оранжевые... есть нельзя вообще, а вот все, что белого или зеленого цвета, можно употреблять без ограничений. Например, свекла, помидоры попадают под запрет, а вот репу и капусту есть можно... Диетологи над этим способом похудеть тоже посмеиваются, а еще и интересуются у приверженцев: неужели в зеленых яблоках калорий меньше, чем в красных?

5. Глисты - друзья?

Этой диете немало лет – еще Мария Каллас последовала этому способу и, кстати, немало килограмм скинула. Итак, последователи этой диеты употребляют яйца ленточных червей. Эти паразиты внутри человеческого тела вырастают (иногда до 9 метров в длину). Они действительно способны снизить аппетит и будут мешать перевариванию и всасыванию пищи. Есть, конечно, и побочные эффекты – диарея или запоры, боль в животе и зуд в заднем проходе, высыпания на лице, тошнота, а еще кровоизлияние в кишечник, менингит и слабоумие... Но это же такие «мелочи» на пути к тонкой талии!

6. Безнадежно запутайте организм

Автор этой странной диеты считает, что переедание сродни наркотической зависимости. И развивается практически так же – человек во время приема пищи получает удовольствие, как только он перестает есть, наступает абстиненция, то есть ломка, которую хочется заглушить новой порцией еды, и так до бесконечности... Разорвать этот порочный круг можно одним только способом – нарушить цикл приема пищи. Автор диеты предлагает есть когда угодно и что угодно, но соблюдать три правила: питаться хаотично и без режима вообще, все время менять размер порций – от крошечных до гигантских, чередовать самые разные блюда. А еще – употреблять спиртное, курить и стать заядлым кофеманом. Кстати, идея курить, чтобы похудеть, не нова – ей почти сто лет, и, несмотря на старания врачей, она до сих пор довольна популярна. Якобы сигареты подавляют аппетит, поэтому курильщики и курильщицы всегда стройны. С тех пор прижился и миф, что те, кто бросает курить, обязательно толстеют, так как все время хотят сладкого. Это не так. Бывшие курильщики действительно толстеют, но от частых перекусов, заменяющих привычку держать сигарету во рту или снимающих нервное напряжение. Еще некоторые курильщики до сих пор свято верят, что во время курения снижается аппетит, а никотин – прекрасный стимулятор обмена веществ.

7. Дышите правильно!

Аромадиета так же популярна, как странна. Ее создатели рекомендуют нюхать, а не есть. Придуманы даже конкретные рецепты: кусочек банана, ломтик зеленого яблока, ваниль и перечная мята на кончике ножа – все это нагреть на растительном масле и вдыхать пары при первом чувстве голода или за 15 минут до еды. Авторы аромадиеты утверждают, что таким способом можно потерять до 12 килограмм за полгода, так как от правильных «воздыханий» аппетит может заметно снизиться.

8. Впадите в детство

14 баночек детского питания в день (да, да, тех самых крошечных баночек, в которых еды немногим больше двух столовых ложек), немного грудного молока (именно так советует автор диеты), и вы гарантированно начнете худеть – утверждают те, кто это придумал. Это изобретение в области диетологии одно время было очень популярно в Голливуде. Говорят, именно так следит за своей тонкой талией Дженнифер Энистон. Диетологи же отрицательно качают головами – белка сидящим на такой диете будет не хватать катастрофически. Кстати, другая голливудская звезда – Ума Турман – ударилась в иную крайность, она рекомендует есть только сладкое. Говорит, к обеду тошнит уже так, что кушать потом вообще не хочется.

9. Ешьте, как неандертальцы

Припомните все, что бы вы могли собрать в лесу при помощи палки-копалки или добыть на охоте с копьем в руках – постное мясо, овощи, фрукты, орехи, ягоды, душистые травы ... – вот это и можно употреблять в пищу, остальное нет. Ныне живущим повезло больше – они в отличие от неандертальцев могут из вышеперечисленного варить супы. Что странного в этой, казалось бы, милой диете? Полное отсутствие молочных продуктов, а значит кальция, жизненно необходимого зубам и волосам.

10. ... или как эскимосы

В первой половине прошлого века один из исследователей жизни народов Севера предложил свою теорию похудения – питаться только рыбой, китовым жиром и мясом и полностью отказаться от овощей и фруктов. Мол, именно так делают северные народы, при этом они вполне здоровы и среди них нет полных. Исследователь не учел одного – географического положения проживающих, такая диета «северянам» была необходима, чтобы выжить, в условиях холода организм тратит очень много калорий, чтобы согреться и не замерзнуть. Европейцам она не подойдет вовсе.

11. Все силы - на переезд!

В 1727 году некий Томас Шорт обратил внимание на то, что около болот полных проживает больше, чем в незаболоченной местности. Вывод из этого Шорт сделал странный – живущим на болотах надо не меньше есть и больше двигаться, а собирать вещи и как можно чаще переезжать в другие дома, стоящие около все тех же болот.

12. Намыливайтесь лучше!

До сих пор некоторые верят, что можно похудеть при помощи специального мыла, мол, если в него добавлены алоэ вера и некоторые виды водорослей – эффект обеспечен! Так как эти ингредиенты не только делают кожу бархатистой, но и растворяют подкожный жир. Между прочим, азиатские народы используют подобные составы с незапамятных времен, считая, что на кожу такой состав мыла на самом деле действует бесподобно, а вот на размере талии он никак не сказывается.

13. Уксус и яйца.

Пить уксус, чтобы похудеть, придумал лорд Байрон. Придумал и популяризировал. Каждый день лорд выпивал уксуса столько же, сколько и воды, а еще любил чай с сырыми яйцами. Эти ингредиенты однозначно вызывали рвоту, а, значит, новые килограммы не набирались. А еще последствиями такого режима питания были расстройства пищеварения – рвота и понос, и желудок через месяц становился похож на ветхую тряпочку, ведь уксус постепенно прожигает слизистую желудка и пищевод. Кстати, в наше время у уксуса тоже много сторонников, только уксус этот яблочный. Его рекомендуют пить перед едой, так как считается, что он ускоряет обмен веществ и снижает аппетит. Но диетологи и тут отрицательно качают головами – реальных доказательств этого нет. При этом яблочный уксус отличается повышенной кислотностью и может привести к раздражению горла.

14. Капустки не желаете?

Капуста на завтрак, обед и ужин – в любом виде: жареном, квашеном, вареном... Или как вариант – в течение семи дней миска за миской есть в неограниченных количествах капустный суп. В принципе при таком воздержании можно потерять до 4-х килограмммов за неделю. Однако те, кто сидел на такой диете, признались – капуста принесла в их жизнь легкое головокружение, потерю концентрации внимания, а еще чрезмерное газообразование...

15. Энергичными шагами к сердечному приступу!

Эту странную диету придумала молодая мама из Новой Зеландии, которая после родов тщетно пыталась сбросить вес. Испробовав массу диет, она решила вообще ничего не есть, а только пить, причем не воду, а популярный энергетический напиток. В день женщина выпивала от 10 до 14 баночек. В результате основательница диеты действительно потеряла 45 килограмм, получила сердечный приступ и долгое время спустя испытывала тяжелые судороги и необъяснимые приступы тревоги.

16. Станьте писателем!

Психологи утверждают – люди объедаются не из-за голода, а из-за переполняющих их эмоций. Отсюда вывод – дайте волю эмоциям! Защитники «писательской» диеты твердят: ежедневно надо записывать на бумагу все переполняющие чувства, таким образом пропадет необходимость «заедать» эмоции.

17. Наколдуйте талию!

Для тех, кому лень соблюдать какую бы то ни было диету, есть самый простой способ – специальный ритуал (поражающий своим безумием). Итак, на убывающую луну в субботу свое тело надо намазать салом, остаток его отдать свиньям. После чего надо разрешить собаке облизать вас, потом напиться чая и втереть в бедра и живот воду. После этого можете считать себя худышкой. Как вариант – можно прикинуться вампиром, то есть принимать пищу исключительно, когда на небе есть звезды. Есть рекомендуется в темноте, а с первым криком петухов, то есть с восходом, доступ к еде закрывается вплоть до того времени, пока сияние Луны опять не осветит холодильник...

18. Жуйте, но не глотайте!

Поклонниками этой диеты были магнат Джон Д. Рокфеллер, писатель Генри Джеймс, а также тысячи анонимных последователей. Придумал ее некий Гораций Флетчер, именно поэтому способ похудения позже назвали «флетчеризмом». Итак, по версии автора еду надо было очень долго и медленно пережевывать (от 32 до 100 раз), чтобы выжать из нее все самое ценное и полезное, а остатки выплюнуть. Сам Гораций на придуманной им диете сбросил 20 килограмм и получил от последователей прозвище – Большой жевака. Однако профессиональные диетологи сошлись во мнении, что такой способ – прямая дорога к анорексии. Да и неэстетично как-то...

19. Перейдите на остренькое!

Весьма суровой способ сбросить вес – надо в каждое блюдо добавлять перец чили. Да, да, даже в любимый тортик! По версии авторов перец повышает температуру тела и как следствие ускоряет обмен веществ.

20. Питайтесь воздухом и энергией Солнца!

Сторонников теории, призывающих в прямом смысле питаться воздухом и энергией Солнца, и сейчас немало, хотя ей пошел уже 4-й десяток. Суть сомнительной философии в том, что человек, достигший гармонии с окружающим миром, может питаться одним только воздухом (или как вариант – солнечной энергией) – больше ему ничего и не надо. Не раз «воздухоеды» и «солнцееды» пытались доказать врачам свою правоту. И на протяжении нескольких дней на глазах у изумленной публики не ели, а вдыхали и загорали. Как результат – первые были сильно обезвожены, потеряли вес и имели все признаки истощения. У вторых было все то же самое, плюс они сильно обгорели. Наверное, в эксперименте приняли участие те, кто еще не достиг полного единства с природой, а постаринке нуждался в супах и кашке.

21. Цирк, да и только.

Диета «Жонглер» проста – перед тем, как приступить к трапезе, хорошенько пожонглируйте всеми продуктами, которые вы собрались съесть. Это позволит не просто сжечь какое-то количество калорий. А сильно призадуматься перед тем, как выбирать продукты на обед и завтрак, – согласитесь, супом или холодцом особо не пожонглируешь...

22. Можно и захрюкать

Авторы этой теории беспощадны – есть можно только свинину, причем на протяжении как минимум 7 дней...

23. Япона мать...

Замените все столовые приборы в доме на японские палочки (китайские, корейские...- не важно). И не отказывайте себе ни в чем!

24. Полей цветок – сожги калорию!

Разрешается есть количество еды, равное объему воды, которым вы поливаете свои домашние растения. Тут варианта два – или залить свою любимую маргаритку так, что она засохнет, либо развести дома целую оранжерею.

25. Вместо кекса – секс!

Авторы утверждают – занимайтесь любовью после каждого приема пищи, и избыток калорий будет сжигаться прежде, чем они смогут отложиться в виде жира на теле. Интересно, учитываются ли мелкие перекусы?

26. Бутерброды - и все тут!

Можно съедать столько, сколько умещается на бутерброде, правда, авторы не оговаривают количество приемов пищи за день и размер самого бутерброда.

27. Сыплем соль на сахар

Есть можно только сыпучие продукты – любые в любом количестве. Толку, правда, ноль.

28. Леденцы, карамельки и шоколад

Или 75 граммов леденцов в день, или 100 граммов карамелек плюс несладкие напитки. Как вариант – 80 граммов шоколада или сколько угодно крепкого кофе в день без сахара, можно с обезжиренным молоком.

29. Спокойной ночи!

Этот курс для похудения практикуется и в наши дни, несмотря на то, что врачи давно и однозначно заявили – способ вредный! Суть его проста – спать 24 часа в сутки и как можно больше дней в неделю. Цель ясна – во сне ты не хочешь есть. Этот способ когда-то практиковал Элвис Пресли, для чего пил снотворное горстями. Результат? Ожирение и ранняя смерть. Уже давно в результате многочисленных исследований было доказано – чрезмерный сон не помогает похудеть, а наоборот, ведет к прибавлению веса и даже ожирению.

Продолжать можно до бесконечности - кто-то советует чередовать день обжорства с днем голода, другие – есть только до двух часов дня, а потом голодать... Да, вариантов масса, но самый действенный уже много лет один, суть его коротка и беспощадна – зашейте рот! Конечно, в переносном смысле.





2017-04-10 01:00:09
комментарии:

- Спорт, тренировки, качалка, бои без правил связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика